ロードバイクのトレーニング記録やヒルクライム、ロングライドの実走データをまとめたカテゴリーです。
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富士ヒルクライムを目標に、
SSTトレーニングや実走でのパワー管理、ペース配分を実体験ベースで検証しています。
使用機材や走行データ（パワー・心拍・ケイデンス）をもとに、
再現性のあるトレーニング方法を発信しています。
「効率よくFTPを上げたい」
「ヒルクライムでタイムを伸ばしたい」
そんな方に向けて、リアルな走行記録と気づきをまとめています。
