はじめに
午後になり雪も止んだため、
本日開催予定だった「さいたまマラソン2026」で着用する予定だった大会Tシャツを着て、午後ランを行いました。
大会は中止になりましたが、
「走ることまで中止になったわけではない」
そんな気持ちで走り出しました。

午後ランの様子
午後になっても気温は 0℃ と厳しい寒さ。
無理はせず、ゆっくりとウォーミングアップからスタートしました。
序盤は体をほぐすことを優先し、
徐々にペースを上げていくイメージで走行。
姿勢とリラックスを意識しながら、
終始落ち着いたフォームで走ることができました。
今日のために体力を温存してきたこともあり、
最後まで大きく失速することなく走り切ることができました。

大会Tシャツで走って思ったこと
本来なら今日、このTシャツでスタートラインに立つはずでした。
走れなかった悔しさはありますが、
こうして自分の脚で走ることで、
少し気持ちの整理ができたように感じます。
準備してきた時間や走力は、
決して無駄にはなっていないはずです。
次のレースに向けて
次の目標レースは、
**4月5日開催予定の「笛吹市桃の里マラソン大会(ハーフ)」**です。
アップダウンの大きいコースなので、
脚づくりと持久力を意識しながら、
引き続き準備を進めていきたいと思います。
本日のランデータ
- 距離:18.8km
- 時間:1時間41分
- 平均ペース:5’22/km
- 平均心拍:143bpm
- 天気:曇り
- 気温:0℃ → 1℃
- コース:
自宅 → 治水橋 → 秋ヶ瀬橋 → 自宅
おわりに
大会は中止になりましたが、
走ることで気持ちを次へ向けることができました。
また一歩ずつ、
次のレースに向けて積み上げていきます。


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