Run & Ride & Code

🟦Python学習記録＃24｜ログ出力を関数にまとめて再利用する

はじめにこれまでの学習記録では、数値を計算する（count / sum / avg）判定結果を dict にまとめるfor文で中身を取り出して表示するという流れを学んできました。今回はその発展として、**「ログ出力処理を関数にまとめて再利用...

2026.01.20

Code

本日は午後にライドを実施しました。午前中に軽めのジョグを行っていましたが、疲労感は思ったほど残っておらず、比較的スムーズな状態でスタート。この時期としては暖かい気候で、風は 2〜4m/s程度と多少ありましたが、トレーニングとしては非常...

2026.01.18

Ride

本日は日曜日の朝においしいコーヒーを飲むことを目的に、リラックスしたペースでのジョグを行いました。目的地は北浦和駅近くの越コーヒー店。「トレーニング」だけではなく、走った先に楽しみがあるランとして、生活のモチベーションを高める朝ラン...

2026.01.18

Run

本日の午後はライドを実施しました。午前のトレーニングによる疲労を少し感じつつも、天候に恵まれたことで、気持ちよく走ることができました。気温は 13℃ から 15℃ へ上昇し、日差しは暖かく、風も穏やか。冬らしさの中にも走りやすさを感じる...

2026.01.17

Ride

本日は朝ランを実施しました。走り出しは気温が低く、特に手の指先の冷えを強く感じるコンディション。一方で、体全体の疲労感はほとんどなく、走り始めから「今日は調子が良い」と感じられる状態でした。今回はウォーミングアップ → レースペース →...

2026.01.17

Run

はじめにこれまでの学習で、countsumavglevelといった計算結果を変数で扱えるようになりました。ただ、毎回 print() を並べて書くのは少し面倒です。今回は、複数の結果を「ログ形式」で1行にまとめて出力する方法を学習しまし...

2026.01.15

Code

本日は通勤ライドを実施しました。前日の疲労はやや残っており、走り出しは体が少し重く感じるコンディションでしたが、今日は「一日のウォーミングアップ」をイメージして、無理をせずリラックスしたペースで走行しました。気温は低く、手の指先の冷...

2026.01.14

Ride

今日は帰宅ランを実施しました。テーマは「気分転換」。仕事終わりの頭と体を切り替えることを目的に、無理のないペースで走っています。夜ランということもあり、安全面を最優先に、ヘッドライト点灯リュックに反射材路面の凹凸・傾斜への注意を意識し...

2026.01.13

Run

午前中にロングライドを行ったため、午後は疲労を抜くことを目的にクールダウンランを実施しました。西北西の風が 9m/s と非常に強く、体感温度も大きく下がっていたため、風の影響を受けにくい別所沼公園の周回コースを選択。木々に囲まれた落...

2026.01.11

Run

本日は朝ライドを実施しました。走り出しの気温は 9℃ と昨日より大幅に高めでしたが、南西の風が4〜9m/s と強く、体感としては数字以上に冷えを感じるコンディションでした。昨日までの疲労もあり、走り出しはやや体が重く感じる状態。それでも...

2026.01.11

Ride