🏃 ウルトラ100km 11時間切りに挑戦中
100kmを11時間以内で走るための
ペース設計・補給戦略・練習ログをすべて公開しています。
✔ 6:36/kmは本当に可能か?
✔ 前半を抑える理由
✔ 失速しない補給計画
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🚴 富士ヒル1:15切りに挑戦中
富士ヒルクライムで1時間15分を切るための
FTP強化・SST練習・実走検証ログを公開中。
✔ FTP250Wで届くのか?
✔ 定峰TTでどこまで伸びるか?
✔ 本番までのビルド計画
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このブログは、挑戦の過程と失敗も含めてすべて記録しています。


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