Run 🏁🏃♂️800kmチャレンジ Day8｜箱根駅伝に刺激を受けたラン（2026/01/03）
800kmチャレンジ Day8 は ラン を実施しました。箱根駅伝（復路）視聴前の早朝にライドを予定していましたが、昨夜からの雪の影響で路面が凍結していたため、安全を優先して休養に変更。箱根駅伝（復路）を見終えた直後、ランナーたちの走りに強...
2026-01
Run 
Code 🟦Python学習記録 #21｜集計処理を関数にまとめてログ出力をシンプルにする
今回のテーマこれまでの学習で、件数（count）合計（sum）平均（avg）判定（OK / WARN / ERROR）といった処理を、毎回バラバラに書いていました。今回はそれを一歩整理して、👉 「集計処理を関数にまとめる」👉 「結果を di...
Run 🏁🏃♂️ 800kmチャレンジ Day7｜箱根駅伝に背中を押された回復ラン（2026/01/02）
800kmチャレンジ Day7 は 短めのラン を実施しました。箱根駅伝（往路）をフルで視聴した後、疲労感が強く 当初は休養も検討 していましたが、箱根ランナーたちの力強い走りに刺激を受け、「少しだけ体を動かしてみよう」と思い、軽めのランに...
Code 🟩 Python学習記録 #20｜辞書（dict）で計算結果をまとめて管理する
はじめにこれまでの学習では、len()sum()平均値の計算f文字列による表示といった 計算結果をその場で表示する方法 を学んできました。前回の #19 では、「表示をきれいにする（ログとして出す）」 ことがテーマでした。今回は一歩進めて、...
Ride 🏁🚴♂️ 800kmチャレンジ Day7｜箱根駅伝前の早朝ライドで整える朝（2026/01/02）
800kmチャレンジ Day7 は 早朝ライド を実施しました。今日は毎年楽しみにしている 箱根駅伝（往路）をフルで視聴する予定 のため、日の出前にライドを行うスケジュール。まだ暗い時間帯ということもあり、スピードは抑え、安全最優先 でスタ...
Code 🟩 Python学習記録 #19｜集計結果を辞書でまとめてログ出力する
今回はlist の集計結果（件数・合計・平均）を辞書にまとめ、条件付きでログ出力する方法 を学習しました。これまで学んできたlen()sum()int()if / elsef文字列dictを 1つの処理として整理する回 です。■ 今回扱うデ...
Ride 🏁🚴♂️ 800kmチャレンジ Day6｜重心を意識して「楽しむ」午後ライド（2026/01/01）
元旦の早朝ランを終えてからのライドということもあり、体には疲労と腰痛が残っている状態。そのため今日は、**負荷をかけすぎず「楽しむこと最優先」**をテーマにスタートしました。風は多少ありましたが、踏みすぎず、力まず、景色を眺めながらのライド...
Run 🏁🏃♂️ 800kmチャレンジ Day6｜初日の出と初詣をつなぐ元旦ラン（2026/01/01）
800kmチャレンジ Day6 は、初日の出と初詣を目的にした元旦ラン を実施しました。前日までの疲労が残っていたため、今日は無理をせず ジョギングペースで安全最優先 のラン。一年の始まりにふさわしい、「走る・祈る・整える」を意識した一日と...